열린 마음과 호기심, 무한한 기쁨으로 즐거움의 깊이를 탐험해 보세요!
많은 여성들이 성생활에서 즐거움을 찾는 데 어려움을 겪는 이유는 아무도 가르쳐주지 않았기 때문입니다. 어릴 때부터 우리는 섹스를 숨기고 수치심과 죄책감을 느끼라고 배웁니다. 섹스는 사랑할 때만, 특별한 사람과만 하는 것이라고 배웁니다. 성병과 임신에 대한 경고를 받지만 성관계의 즐거움, 더 중요한 것은 우리도 즐길 자격이 있다는 이야기는 듣지 못합니다!
이제 우리의 생각을 바꿔야 할 때입니다. 현실을 직시하고 우리 스스로 이야기를 다시 써야 할 때입니다. 즐거움은 먼 곳에 있는 꿈이 아니라 바로 우리 곁에 있으며, 우리가 그것을 찾기를 기다리고 있습니다. 자아를 발견하고 행복을 소유하는 이 여정에서 즐거움을 이해하면 모든 것이 달라집니다.
섹스는 아름다울 수 있습니다. 섹스를 원한다고 해서 부끄러워할 필요도 없고, 섹스를 즐긴다고 해서 죄책감을 느낄 필요도 없습니다. 흥분은 여성이 느낄 수 있는 가장 생생하고 강한 감정 중 하나입니다. 원하기 때문에 그것을 받아들이는 것, 그것이 바로 힘입니다. 자신이 진정으로 원하기 때문에 친밀감을 느끼는 것은 몸을 '주는' 것이 아니라 소유권을 갖는 것입니다. '왕자님'이 허락해 주기를 기다리는 것이 아니라 자신의 쾌락을 소유하는 것입니다.
섹스를 비밀리에 해야 한다는 생각을 버리고 옥상에서 '섹스를 즐겨도 괜찮다'고 외쳐야 합니다! 위험과 두려움에만 초점을 맞추지 말고 모든 여성이 섹스를 즐길 권리가 있다는 사실과 그 기쁨에 대해 이야기해 봅시다.
그렇다면 어떻게 할 수 있을까요?
먼저, 여성의 쾌락에 대해 현실적으로 살펴봅시다.
"우리는 하나이지만 같지는 않다"
여성의 성적 쾌락은 매우 개인적이며 심리적, 정신적, 문화적 요소를 포함한 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 여성의 경험에는 엄청난 다양성이 존재합니다. 따라서 다른 여성들이 하는 것을 보고 다른 사람들의 말에 귀를 기울이지 마세요. 모든 사람에게 통하는 마법의 답은 없습니다. 한 손은 가슴에, 다른 한 손은 외음부에 올려놓고 여성들이 하는 말에 귀를 기울여 보세요. 장담하건대, 그들은 절대 헛소리를 하지 않을 거예요.
둘째, 여성의 성적 욕망은 보통 갑자기 튀어나오지 않습니다. 할리우드 섹스 장면이나 포르노, 남성의 뇌가 일반적으로 작동하는 방식에서 자주 볼 수 있는 것은 아니지만, 여성의 욕망은 일반적으로 상황에 따라 달라지고 자발적이기보다는 반응이 더 빠릅니다.
안타깝게도 우리는 자발적 욕망을 미화하고 반응적 욕망을 평가절하하는 사회에서 살고 있습니다.
자발적 욕망은 영화에서처럼 아무 이유 없이 촉발되고 상황에 특별히 민감하지 않으며 일주일에 여러 번 아무 이유 없이 침대에 뛰어들고 싶은 욕망으로 이어집니다. 그리고 이미 이해하셨겠지만, 이 욕망은 종종 이성의 구성원에게서 발생합니다.
반응하는 욕망은 맥락에 따라 달라집니다. 누군가의 멋진 향기에 대한 힌트, 길에서 본 귀여운 남성에 대한 지나가는 생각, 낯선 사람에 대한 거친 환상 등 나를 흥분시키는 일이 일어나기 시작하면 반응이 시작됩니다. 기분을 좋게 하는 친절한 말 한마디, 섹시함을 느끼게 하는 표정이나 손길 등이 모두 분위기를 조성할 수 있습니다. 호르몬의 변화, 노래, 책, 마음에 딱 맞는 영화도 자극을 줄 수 있습니다. 만지고, 냄새 맡고, 듣고, 보고, 느끼는 모든 작은 자극이 욕망에 불을 붙입니다.
반응성 욕구는 반대 방향으로도 작용하며, 문제나 스트레스의 조짐이 보이면 재빨리 제동을 걸 수 있다는 점을 이해하는 것도 마찬가지로 중요합니다.
이 두 가지 스타일의 욕망은 지극히 자연스럽고 정상적인 것입니다. 이러한 욕구를 수용하고 이해하면 다음에 자신에 대해 기분이 좋거나, 차분하거나, 바람직하거나, 안전하거나, 기타 어떤 상황에서도 흥분할 필요가 있다는 것을 깨닫게 될 때 부끄러워하거나 사과할 이유가 없음을 기억하세요. 그것이 바로 우리의 본능이며, 충분히 괜찮습니다. 오히려 지금부터라도 적극적으로 찾아서 흥미를 유지하고 자신과의 관계를 유지하기 위해 노력하세요.
올바른 이유 때문에 하세요
여성은 다양한 이유로 성관계를 갖지만, 올바른 이유가 아닌 경우가 많습니다. 그들은 사회적 규범에 맞추기 위해, 파트너를 기쁘게 하기 위해, 여성성의 개념에 맞추기 위해 등을 이유로 섹스를 합니다. 여성이 성관계를 갖는 이유에서 개인적인 쾌락이 최우선시되는 경우는 많지 않으며, 특히 어릴 때는 물론이고 많은 경우 몇 년이 지난 후에도 마찬가지입니다. 따라서 수치심, 비난, 지식 부족, 이전 세대의 성차별에 대한 고통을 멈추고 싶다면 성적 쾌락에 대해 이야기하고 자신이 즐기는 것을 발견하기 시작해야 합니다. 여성이 자신의 신체 감각과 더 많이 연결되고 자신을 더 잘 알수록 부적합한 파트너와 잘못된 이유로 트라우마가 되는 성적인 경험을 할 위험이 낮아집니다.
지식이 곧 힘입니다.
쾌락에 관해서는 우리의 몸과 마음이 어떻게 작동하는지 이해하는 것이 필수적입니다. 무엇이 우리를 흥분하게 만드는지 알게 되면 자신감 있고 정직하게 욕망과 연결될 수 있습니다.
서로를 지원하는 환경을 조성하세요.
섹스와 쾌락에 대해 개방적이고 수용적이며 부끄러움 없이 대화할 수 있는, 관심사를 공유하고 자신에 대해 좋은 느낌을 주는 사람들과 함께 지내세요.
나만의 것으로 만드세요
성적 쾌락에 관해서는 어떤 일이 일어나고 일어나지 않는 것이 중요한 것이 아니라 그 일에 대해 어떻게 느끼는지가 중요합니다. 따라야 할 옳고 그른 규칙은 없습니다. 여러분의 것으로 만드세요. 자신의 즐거움을 위해 진정으로 자신을 흥분시키는 것이 무엇인지 찾아보세요. 자신을 성적이지 않다고 생각하지 마세요. 내면의 불을 지피는 것에 집중하세요. 새로운 것을 시도하든, 환상을 탐구하든, 단순히 자신만의 시간을 가지든, 조금 이기적으로 행동하는 법을 배우고 자신을 위해 행동하세요.
